A nossa recomendação...

Escrito pelo conhecido reeducador comportamental, DeRose, Quando é preciso ser forte remete à história de todos nós.

Quem não passou por caminhos pedregosos em direcção ao jardim dos seus sonhos? Como diz o autor “alguns sentam-se e choram; outros levantam-se e fazem”. Esses aprendem a lição e descobrem como superá-las, convertendo as adversidades em vitória.

Neste livro você vai encontrar a trajectória da vida de um educador, uma pessoa como você, que consegui superar as dificuldades e, mesmo com os pés feridos, trilhou o caminho do sucesso.
                                                                                                                                                           

Esta é a mais completa obra de Yôga já publicada em todo o mundo, em toda a História do Yôga: contém 58 exercícios respiratórios, 32 mantras, 27 kriyás, 52 exercícios de concentração e meditação, 108 mudrás com suas ilustrações e mais de 2000 técnicas corporais com suas fotografias.

Coreografías de Swásthya Yôga
Autor: Anahí Flores
Antes: 16,50€

O livro coreografias possui cinco partes. A primeira é teorica, formada por conceitos básicos sobre coreografias de SwáSthya Yôga. Quando estes conceitos já tiverem sido assimilados será o momento de passar para a prática.

Esta segunda parte é exclusivamente de técnicas para dentro e fora da sala de práticas. Logo que praticar, é bom ver o quanto absorveu, passando então para a terceira parte do livro, que é a avaliação.

Uma quarta parte é dedicada aos que se especializaram em apresentar coreografias: principalmente entre estes (que por sorte, casos isolados) podem surgir problemas de desciplina devido ao ego excessivo.

É por isto que a quinta parte de coreografias trata de questões éticas como uma advertência carinhosa para não deixar escapar a herança preciosa e milenar do Yôga.
 

É um livro simples e compreensível para os iniciantes.  Por outro lado vai sacudir os que já têm bastante estudo e respeito, pois acrescentará um expressivo volume de conhecimentos que todos estavam buscando e não os encontravam em aparte alguma.
são tranquilamente abordados nesta obra e com tanta clareza, graças ao facto de que o autor, DeRose, exerce o magistério de Yôga há quase meio século, escreveu mais de vinte livros e contabiliza 24 anos de viagens à India, berço do Yôga.

Poesia, romance, filosofia. Este livro tem um pouco de cada. O autor deseja que aceitemos esta história como um conto e não como sugestào de fenómenos espirituais, até mesmo porque ele próprio não é espiritualista. Na introdução, DeRose procura deixar claro que o livro não tem a pretensão de relatar factos reais ou percepções de outras existências. Ele prefere rotular a obra de ficção, a fim de reduzir o atrito com o bom senso, já que há coisas que nào podem ser explicadas. No entanto, é no mínimo curioso considerarmos que ele assim tenha procedido pelo seu proverbial cuidado em não estimular o misticismo em seus leitores, e que o livro relate, de fato, lembranças de eventos verídicos, guardados no mais profundo inconsciente coletivo.