Método DeRose

O Método DeRose é um lifestyle que enfatiza a qualidade de vida, o bem-estar, as boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas corporais que melhoram o tónus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento do relaxamento e da concentração mental. A ferramenta principal deste Método são as técnicas do SwáSthya - O Yôga Antigo.

Onde encontrar o Método DeRose

O Método DeRose de Yôga somente é ensinado nos Espaços Credenciados da Rede DeRose! Em cada espaço encontrará um ambiente acolhedor e adequado para poder usufruir plenamente da nossa proposta cultural e de bem-estar. Um ambiente onde poderá participar em palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta e filosofia oriental, bem como fazer aulas de respiração, relaxamento, meditação, mantras, técnicas orgânicas, tanto em grupo quanto com personal trainer.                                                                                    

Entrevista